寝違えとは、「寝ている間に首の筋肉を傷める」ことを言います。

正式には「頚椎捻挫」とよび、何らかの原因で寝ている間に首に負荷が加わり首の筋肉や靭帯の炎症、関節、神経の機能不全を起こしている状態を言います。アダチ接骨院に来院される多くは、起きたら首が痛い→自分の判断でストレッチを行う→更に痛くなる。このような患者さんが多く見られます。

「強いマッサージ、温める、自己流ストレッチ」などは炎症を増長させ痛みを強くしてしまいます。朝起きて、首の痛みでつらい症状は瀬戸市・尾張旭市　アダチ接骨院にご相談下さい。

寝違えは、寝ている姿勢が原因で発生します。寝具、マクラ、寝相など、くびにストレスが加わり発症します。場合によっては痛みが治まっても、「頸部のアライメント異常」「頚椎椎間板ヘルニア」が原因かもしれませんので、的確な判断が必要です。

そもそも寝違えを起こす要因は、「過度のストレスによる緊張」「運動不足による筋力不足」「デスクワークによる肩こり」「家事、育児による肩こり」など日常生活動作による負荷が要因となります。　寝違えを繰り返す方は、要因を1つ1つ丁寧に取り除くことをお勧めします。

寝違えの患者様の多くは、「痛みを回避させる逃避姿勢」にて来院されます。この不良姿勢は、時間の経過とともに「二次的な首、背中、肩の痛み」を誘発します。

瀬戸市・尾張旭市　アダチ接骨院では　炎症を抑え痛みの軽減をさせながら、周囲の緊張を緩和させる「トータルサポートケア」を行っています。

①ハイボルテージ、マイクロカレントにて炎症の抑制にて痛み改善

②手技にて可動域改善

③コンビネーション超音波での二次的緊張の緩和

そして、重要なのは「寝違えの根本的要因の抽出カウンセリング」を行い、１つ１つ丁寧に、患者様といっしょに要因の改善を行っていきます。

寝違えを繰り返しお悩みの方は、一度アダチ接骨院にご相談下さい。